Ретинол — это одна из форм витамина А, которая входит в группу ретиноидов и творит чудеса с кожей.

Многие люди называют ретинолом все формы витамина А, но это не совсем верно.

Ретиноиды делятся на две большие группы: лекарственные и косметические формы.

Использование лекарственных форм требует консультации со специалистом, а вот о косметических формах мы поговорим подробнее.

Говоря простым языком, ретиноиды — это вещества, которые «командуют» клетками кожи, заставляя их работать определённым образом. Они стимулируют клетки к более активному делению и выработке определённых веществ.

Ретиноиды действуют как «диктаторы», и клетки не могут им не подчиниться. Именно благодаря этому достигается эффект омоложения.

Ретиноиды проникают глубоко в структуры кожи и воздействуют на клетки в разных направлениях:

• Блокируют ферменты, которые разрушают коллагеновые и эластиновые волокна в коже, что препятствует старению.

• Активируют синтез новых проколлагеновых, коллагеновых и эластиновых волокон, что уменьшает выраженность морщин и повышает упругость кожи.

• Помогают коже быстрее избавиться от отмерших клеток, делая ее более гладкой и сияющей, в первую очередь за счет стимуляции обновления эпидермиса, а также ретиноиды увеличивают количество натурального увлажняющего фактора (комплекс гиалуроновой кислоты, аминокислот, керамидов и др.), делая кожу увлажненной.

• Ускоряют процессы регенерации кожи.

• Также на ретиноиды реагируют клетки иммунной защиты кожи. При правильном применении повышается местный иммунитет кожи, а это дает уменьшение покраснений, снижение уровня воспалительных реакций и отёчности.

У ретинола существует большое количество «родственников». Но не все они могут работать одинаково успешно.

Формы можно разделить на 3 группы:

Но сначала еще одно важное примечание: в зависимости от формы, ретиноиды различаются по стабильности и проникающей способности. Каждому такому соединению необходимо пройти цепочку превращений от начального продукта до конечного.

Чем короче эта цепочка, тем быстрее конечный продукт достигнет рецепторов кожи, и тем эффективнее будет используемое косметическое средство.

Подбирать косметические средства с ретинолом необходимо со специалистом.

Нужно запомнить, что 2 и 3 группа ретиноидов могут вызывать ретиноевый дерматит.

Разберем самую часто встречающуюся, эффективную форму косметических ретиноидов — RETINOL.

Эффективная концентрация варьируется от 0,1% — 1%.

Напоминаем, что RETINYL RETIONATE, RETINOL, RETINAL сильные активы, и чем выше концетрация, тем выше раздражающее действие и выше шанс получить ретиноевый дерматит.

Поэтому данные формы стоить применять с осторожностью и под контролем специалиста.

Главное показание к косметике с ретиноидами — возрастные изменения кожи.

Рекомендовано людям 30—35+, ведь в этом возрасте появляются выраженные признаки старения.

Но это среднее значение. Кому-то и в 40 не нужно, потому что кожа гладкая и нет проблем. А кто-то уже и в 25 лет имеет очень выраженные признаки фотостарения в связи с определенным образом жизни и генетикой.

Поэтому советуйтесь с дерматологом или косметологом и принимайте решение.

Ретиноиды — мощные активы, которые могут творить чудеса с вашей кожей, но только если вы используете их правильно.

Ключевые правила:

1. Вечернее время — время для ретинола!
Большинство ретиноидов теряют свою эффективность на свету и/или повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. Поэтому их лучше использовать вечером, перед сном.

2. Защита от ультрафиолета.
Днём на фоне применения средств с ретиноидами обязательно используют солнцезащитный крем, иначе велик шанс обзавестись пигментными пятнами, поскольку он увеличивает фоточувствительность кожи.

3. Концентрация ретинола по возрастающей.
Начинать следует с низкой концентрации и постепенно увеличивать ее, при благоприятной ответной реакции кожи.

4. Постепенное введение — залог успеха.
Не спешите! Начинайте с ограниченного применения и постепенно увеличивайте частоту использования.

Существует лестница ретинола:

• Первые 2 недели: 1 раз в 3 дня.
• Следующие 2 недели: 1 раз в 2 дня.
• С 5-ой недели: ежедневно.

5. Чистая и сухая кожа — идеальная основа.
Наносите ретинол только на очищенную и сухую кожу. Влажная кожа может усилить раздражение.

6. Увлажнение — обязательный шаг.
Ретинол может высушивать кожу. Поэтому обязательно используйте увлажняющий крем после нанесения ретинола.

7. При возникновении аллергических реакций, дискомфорта или раздражения на фоне применения косметики с ретинолом прекратите ее использование и по необходимости обратитесь к косметологу.

Индивидуальный подход — залог успеха!

Помните, что каждый человек уникален, и реакция на ретиноиды может быть индивидуальной.

Если учитывать форму, концентрацию, а также особенности конкретного средства с ретиноидами, то от их использования будут одни плюсы. Не зря этот компонент настолько востребован в современной косметологии.